Norddeutschland größtes Pilates Studio

Erlebe Reformer, Mat und Hot Pilates – in einzigartiger Atmosphäre

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Über Uns

Fühle dich wie Zuhause

PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist – ein systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates.

Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.

Individuelle Kurse

Auf dich abgestimmte Pilates-Flows – von Einsteiger bis Fortgeschrittene. Jede Stunde wird an dein Level und deine Ziele angepasst.

Individuelle Kurse

Auf dich abgestimmte Pilates-Flows – von Einsteiger bis Fortgeschrittene. Jede Stunde wird an dein Level und deine Ziele angepasst.

Individuelle Kurse

Auf dich abgestimmte Pilates-Flows – von Einsteiger bis Fortgeschrittene. Jede Stunde wird an dein Level und deine Ziele angepasst.

Ganzheitlicher Ansatz

Wir verbinden Atmung, Bewegung und Achtsamkeit – für innere Balance und körperliche Stärke.

Ganzheitlicher Ansatz

Wir verbinden Atmung, Bewegung und Achtsamkeit – für innere Balance und körperliche Stärke.

Ganzheitlicher Ansatz

Wir verbinden Atmung, Bewegung und Achtsamkeit – für innere Balance und körperliche Stärke.

Vor Ort

Erlebe Pilates in einem warmen, modernen Studio – mit persönlicher Betreuung und entspannter Atmosphäre.

Vor Ort

Erlebe Pilates in einem warmen, modernen Studio – mit persönlicher Betreuung und entspannter Atmosphäre.

Vor Ort

Erlebe Pilates in einem warmen, modernen Studio – mit persönlicher Betreuung und entspannter Atmosphäre.

Jetzt Kurs buchen!

Unsere Kurse

Finde den Kurs der am besten zu dir passt!

Egal ob du Ruhe, Energie oder Balance suchst – es gibt für jedes Bedürfnis den passenden Kurs.

Reformer Pilates

Einsteiger – Intermediate – Pro

Erlebe ein ganz neues Körpergefühl mit Reformer Pilates – dem intensiven Ganzkörpertraining auf dem speziellen Pilates-Gerät.

Jetzt buchen!

Reformer Pilates

Einsteiger – Intermediate – Pro

Erlebe ein ganz neues Körpergefühl mit Reformer Pilates – dem intensiven Ganzkörpertraining auf dem speziellen Pilates-Gerät.

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Matten Pilates

Einsteiger – Intermediate – Pro

Matten-Pilates ist das klassische Ganzkörpertraining mit Fokus auf Körperkontrolle, Stabilität und bewusste Atmung– ganz ohne Geräte

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Matten Pilates

Einsteiger – Intermediate – Pro

Matten-Pilates ist das klassische Ganzkörpertraining mit Fokus auf Körperkontrolle, Stabilität und bewusste Atmung– ganz ohne Geräte

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Das Studio

Ein kleiner Einblick in unser Studio

Modern, lichtdurchflutet und mit Fokus auf dein Wohlbefinden – entdecke, wo Bewegung und Ruhe im Einklang sind.

Warum Pilates?

Für einen starken Körper, einen klaren Geist und ein gutes Gefühl im Alltag.

Wohlbefinden verbessern

Reduziere Stress, fördere deine Stimmung und stärke dein mentales Gleichgewicht.

Wohlbefinden verbessern

Reduziere Stress, fördere deine Stimmung und stärke dein mentales Gleichgewicht.

Wohlbefinden verbessern

Reduziere Stress, fördere deine Stimmung und stärke dein mentales Gleichgewicht.

Beweglichkeit & Flexibilität

Gewinne mehr Bewegungsfreiheit und Leichtigkeit in deinem Alltag.

Beweglichkeit & Flexibilität

Gewinne mehr Bewegungsfreiheit und Leichtigkeit in deinem Alltag.

Beweglichkeit & Flexibilität

Gewinne mehr Bewegungsfreiheit und Leichtigkeit in deinem Alltag.

Kraft & Haltung

Straffe deine Muskulatur und verbessere deine Körperhaltung nachhaltig.

Kraft & Haltung

Straffe deine Muskulatur und verbessere deine Körperhaltung nachhaltig.

Kraft & Haltung

Straffe deine Muskulatur und verbessere deine Körperhaltung nachhaltig.

Besser schlafen

Beruhige Körper und Geist – für einen natürlichen, erholsamen Schlaf.

Besser schlafen

Beruhige Körper und Geist – für einen natürlichen, erholsamen Schlaf.

Besser schlafen

Beruhige Körper und Geist – für einen natürlichen, erholsamen Schlaf.

Energie & Fokus

Steigere deine Konzentration und starte mit mentaler Klarheit in den Tag.

Energie & Fokus

Steigere deine Konzentration und starte mit mentaler Klarheit in den Tag.

Energie & Fokus

Steigere deine Konzentration und starte mit mentaler Klarheit in den Tag.

Gemeinschaft & Verbindung

Trainiere in einer offenen, herzlichen Atmosphäre mit Gleichgesinnten.

Gemeinschaft & Verbindung

Trainiere in einer offenen, herzlichen Atmosphäre mit Gleichgesinnten.

Gemeinschaft & Verbindung

Trainiere in einer offenen, herzlichen Atmosphäre mit Gleichgesinnten.

MatchaMood

Erst Pilates, dann Matcha!

Nach deinem erfolgreichen Pilates-Workout kannst du dir gerne deinen wohlverdienten Matcha unten an der Bar holen.

Paketpreise

Finde den passenden Plan für dich!

Wähle ganz flexibel – von der 5er-Matte bis zum 10er-Reformer-Paket. Genau das, was du brauchst!

Wir akzeptieren:

Zertifizierte Trainierinnen

FAQ

Du hast Fragen?

Hier beantworten wir mögliche Fragen, sollte dennoch etwas nicht klar sein, sprich uns gerne an!

Was ist Reformer Pilates?

Reformer Pilates ist eine Trainingsmethode auf einem speziellen Gerät, dem Reformer. Durch geführte Bewegungen mit Federn und Seilzügen werden Kraft, Flexibilität, Haltung und Körperbewusstsein effektiv trainiert.

Ist Reformer Pilates für Anfänger geeignet?

Welche Vorteile bietet Reformer Pilates?

Wie groß sind die Gruppen im Training?

Was muss ich zum Training mitbringen?

Was ist Reformer Pilates?

Ist Reformer Pilates für Anfänger geeignet?

Welche Vorteile bietet Reformer Pilates?

Wie groß sind die Gruppen im Training?

Was muss ich zum Training mitbringen?

Kontakt

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Hast du eine Frage? Möchtest du eine Stunde buchen oder einfach nur Hallo sagen? Wir freuen uns, von dir zu hören.